《黄帝内经》说，风雨寒暑，如果不是因为人正气亏虚，这些邪气都不能独伤人。
一般人都不知道，凡是运动出汗厉害时，不要轻易冲凉玩水，要等毛孔汗出顺畅，慢慢平息后，再去冲洗。如果运动后出了很多汗立马清洗就容易伤风触湿，感冒打喷嚏，或者得鼻炎。
张仲景也讲到，很多风湿是因为汗出伤风触冷着凉了，运动后，马上把手放在凉水里，就很容易被水湿所伤。接受了现代教育的人，其实很难去理解为什么水湿会伤人，伤人的难道不应该是病毒，或者细菌吗？
老师解释到，为什么人一般都会在淋雨着凉后，才会发热生病？哦，这下才明白过来，看似是病毒细菌使人生病，实则是风雨寒暑。老师继续说道，其实你说对了一半，除了风雨寒暑，还有正气不足。
老师继续讲了一个案例：有一年冬天，有个小孩子跟他父母去冬泳，游泳回来就打喷嚏、头晕，当天晚上就发热，送到医院，医院给他用大量抗生素、消炎药。这些药一下去，孩子又冷又累，走几步就喘气，反复打喷嚏、头晕，热稍微退下来些，但身体特别不舒服。在医院折腾了一个多星期还没好，而这在中医里面这是很典型的虚人外感。
病人身体想通过发热把邪气炼化，把病邪赶出体外，但是正气却不足，就像燃料不足，不能消谷腐熟食物一样。这个时候，老师就用上了人参。人参泡水，冲服感冒冲剂。吃了两天的药，热退了，病好了。
在现代研究当中，没有任何研究表明人参具备杀病毒的功效，可是单独服用感冒药无效，感冒药加上了人参，却有效了，让人非常疑惑。老师笑着解释到：现代物质丰富，不缺乏药物，可是缺乏用药的思维，以为杀菌抗病毒就必须要用抗菌抗病毒药，身体感冒实证，就用感冒冲剂，通过一汗而解，把病邪赶出体外，如果体力不足，正气亏虚，缠绵难愈，就稍微加点人参补助正气，把粮草补给充分，再行军打仗，战斗力更高，免疫力更强，身体恢复得更快。
恍然大悟，原来老师说打败病毒用人参，不是因为人参能杀菌消炎、抗感染，而是人参提高了人的免疫功能，把身体卫表元气的漏洞修复上，邪气就进不来了。
老师继续说，如果病人舌苔不是黄腻，舌质不太红，就可以用这思路，如果舌头偏红一点，有些内热的，可以改用西洋参。
其实说白了这就是人参败毒散的思路，就是人参加解表和通宣理气之药，让身体气足表解，疾病自愈。