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最近有好多人咨询人参的功效，近日翻阅古籍资料，整理了古籍中对人参的记载，今天让我们一起来探讨一下人参的功效！
据《神农本草经》记载中国4000年前就已经形成的人参药用的精髓：“人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。”
关于人参功效记载
人参在中国有着4000多年的应用历史，作为“百草之王”人参的功效价值毋庸置疑，对于人参的功效论述，历代典籍均有记载。
【神农本草经】
“人参，味甘微寒。主补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心、益智，久服轻身健体”
【本草纲目】
“治男女一切虚证，发热、自汗、眩晕、吐血、嗽血、下血、血淋、 血崩、胎前产后诸病。”
【中药大辞典】
“大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之症。”
【本草新编】
人参，味甘，气温、微寒、气味俱轻，可升可降，阳中有阴，无毒。乃补气之圣药，活人之灵苗也。能入五脏六腑，无经不到，非仅入脾、肺、心而不入肝、肾也。
现代医学人参功效
人参在医学临床应用上也极为重要，常用于急救、缓解心脑血管疾病、糖尿病以及精神疾病等等。日常服用人参，益处多多，主要的功效作用有以下几点。
抗衰老
人参含十多种人参皂苷，以及糖类、多种氨基酸和维生素等，可剌激功能低下的生理系统，使其生理生化反应趋于正常，因此可推迟细胞衰老，延长细胞寿命。
降血脂
人参对高血脂病人有降降血脂作用。人参皂苷对脂质代谢有促进作用，能使胆固醇及血中脂蛋白的生物合成、分解转化、 排泄加速，最终可使血中胆固醇降低。
改善心脏功能
人参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量和冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响，还克有效地对抗窦性心率失常。
增强性能力
可强性机能和促进性腺功能及发育的作用。人参酊对于麻痹型、早泄型阳痿有显著的疗效，但对精神型无效；对因神经衰弱所引起的皮层性和脊髓性阳痿也有一定治疗效果。
提高免疫力
可以增强机体的免疫功能。提高对有害刺激的抗御能力，可增强机体的应激能力和适应性。
抗癌抗肿瘤
人参还具有抗辐射、抗病毒、抗肿瘤、抗休克等多方面的作用。
美容养颜
人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，凋节皮肤的水油平衡，增强皮肤弹性，防止皮肤脱水、硬化、起皱。同时，人参活性物质还可抑制黑色素的生成，使皮肤洁白光滑。
人参禁忌
1、实证、热证忌服，阴虚干咳、吐血者须慎用。
2、不可大量服用，不可与藜芦、五灵脂配伍使用，不宜与黑豆、皂荚同食。
3、人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。