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冬补三九,夏养三伏——夏天该不该吃人参?
发布日期:2019-05-29  查看次数:910次

山东同余堂人参科技有限公司给你解答夏天能不能吃人参?


人参是世界闻名的滋补圣品,在我国有4000多年的食用历史,从中医的角度来看,人参具有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”等多种功效,但是这人参什么时候食用最好呢?夏天能吃人参吗? 

1 夏天能吃人参。 

人参虽然是大补之品,但是人参在药材里属于平性的药物,在夏季不适合食用热性的补品,但是选择滋补功效比较温和的人参还是可以吃的,并且在夏季机体的活动比较亢进,能量和营养物质都消耗比较快,适当的食用人参滋补效果很好。

2 夏天吃人参有什么好处?

抗御暑邪

 夏天天气炎热,人体的消耗很大,能量和营养物质流失较快,并且由于夜晚时间变短,睡眠时间减少,人更容易疲劳,夏季食欲也会有所下降,对体质也有一定的影响,人参是抗御暑邪的佳品,夏天可适当食用。

治疗冬病

在中医里有冬病夏治的说法,人参可以扶正固本,增强机体的免疫力,对预防冬季慢性病效果甚佳,在冬天很容易患支气管炎、哮喘等病的人适合在夏天吃参进补。 

预防衰老

人参中含有多种抗衰老的成分,并且其抗衰老是全身性的,并且其药性具有沉淀延缓下过,不仅仅能延缓细胞和组织的形态结构随着年龄高边,还能提高和调节神经系统、内分泌系统好免疫系统的功能,增加老年人对各种有害刺激的非特异性抵抗力,因此起到延年益寿的作用,尤其适合夏季抗衰老。 

 

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